Domácí krabičková dieta a „tukožrouti“ – Doležalová Alena

Že byste si přáli jíst a zároveň hubnout? Žádné jídlo sice nemá tak zázračnou vlastnost, že čím více byste ho jedli, tím hubenější budete, ale naštěstí existují potraviny obsahující látky, které rychleji spalují kalorie, podporují
metabolismus a mají ve svém složení mnoho dalších pozitivních účinků na náš organismus.

A o těch je právě tato kniha.

– Více než 500 rychlých receptů s použitím „tukožroutských“ potravin
– Pestrý výběr jídel vhodných na snídani, svačinu, oběd či večeři
– Zdravější moučníky a dezerty
– Ovocné a zeleninové smoothies, čaje a další „tukožroutské“ nápoje
– Chuťovky, zavařeniny a mnoho dalšího…
– O potravinách, které nám pomáhají hubnout
– Týdenní tukožroutská dieta – ano či ne?